Princípios
Individualidade
Orientações e condutas personalizadas para cada indivíduo.
"Não existe dieta ideal, existe o que é ideal para mim!"
Autonomia
Reeducação alimentar. Autonomia para escolhas de alimentos, sem a necessidade de dietas restritivas e longas.
Devemos ser capazes de administrar e cuidar do próprio corpo. Saber o que e quando comer.
Comprometimento
Com a qualidade de vida, bem-estar, saúde e autocuidado.
Valorização
Somos formados por qualidades positivas e negativas.
Porque não usa-las a nosso favor, em busca de objetivos?
Aprender a lidar com nossos "defeitos" é a chave para a conquista.
Ética
Cada pessoa possui uma história, um diagnóstico; um metabolismo...
Cada caso é discutido de forma individual e permanece em sigilo
Ciência
Saúde e alimentação são assuntos sérios! Não podemos nos basear por suposições ou especulações. Nutrição é uma ciência a qual deve ter evidencia e embasamento cientifico.
Não acredite em tudo que escuta!
Procure sempre fontes confiáveis de informação.
